随着人们膳食结构的改变，糖尿病在我国的发病率，近年来有日益增高的趋势。导致糖尿病的主要原因，是体内胰岛素分泌量的绝对或相对不足，使得糖、脂肪、蛋白质，以及水和电解质代谢发生紊乱，表现为血糖持续增高，而且因为血糖持续增高，引发心、脑、肝、肺、肾、眼、皮肤、神经等各种急慢性并发症，数目可达80多种，因此它属于一种代谢异常性疾病。
自我诊断
糖尿病的典型症状是多尿、多食、多饮、疲乏无力、形体消瘦，除此之外还可出现皮肤瘙痒、出汗异常、视力模糊、肢体麻木、皮肤感染、伤口难以愈合等异常。糖尿病在临床可分为I型和Ⅱ型两种：I型又称胰岛素依赖型糖尿病，它多见于儿童及青少年，发病一般都比较急，开始时即可出现酮症酸中毒的严重情况；而Ⅱ型非胰岛素依赖型糖尿病，则以成年人居多，发病缓慢，大多无形体消瘦的症状，相反60％～80％的Ⅱ型糖尿病患者有肥胖史。若出现上述异常时，应进行血糖和其他相关检查明确诊断。
禁忌
糖尿病患者，或者那些可能出现糖尿病的高危人群，应不抽烟、不喝酒、少吃盐，控制好糖、油脂、动物类食品的摄入量，其中包括奶制品、碳酸饮料、果汁等含糖量比较高的食品；糖尿病患者每餐、每天进食的能量，都要尽可能的精确计算，绝不能为了贪口欲之快而超量饮食。
预防与保健
糖尿病的发生，与营养成分大量摄入、体内热量积聚过多有关。因此预防糖尿病，首先应减少热量摄入，从培养低盐、低糖、低脂、多纤维素的饮食习惯开始做起；同时为了维持能量摄入与消耗的半衡，还应坚特一定量最地体育运动。对有糖尿病家族史、高血压、高脂血症、脂肪肝、肥胖症、妊娠期女性等糖尿病高危人群；应定期检测血糖和糖耐量减退糖尿病前驱表现时，应立即采取健康干预措施进行预防性治疗。
糖尿病患者身上应备点糖
糖尿病患者出门在外；最害怕的就是突然发生低血糖， 一旦出现应尽快进食糖类食品或饮料，例如可乐、橙汁、面包、葡萄糖片等，并稍作休息，如病情未能得到有效缓解、应送医院抢救。
