— 健康教育 —
冠心病
发布日期:2011-01-05 11:08:00阅读次数:1083来源: 琼海市妇幼保健院

        冠心病的全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病。由于心肌的血液主要由冠状动脉所供应,如果冠状动脉及其分支出现粥样硬化,导致心肌供血不足、甚至完全堵塞,而诱发心绞痛、心肌梗塞,临床上称之为冠心病发作;因其发作的主要原因是心肌缺血,所以冠心病常又被称为缺血性心脏病。冠心病,因其发病率、死亡率高,合并症多,现已成为对人类健康最危险的杀手之一。 

自我诊断
        冠心病最常见的临床症状就是心绞痛,但劳力型心绞痛常常容易被人忽视,因为它在安静休息时,并没有什么身体的不适,可是一旦运动强度增大,就可出现胸闷、堵压,休息一会儿症状又可趋于缓解。这在医学上属于慢性稳定型心绞痛,若不加注意、积极治疗,就可能发展为不稳定型的心绞痛,出现疼痛程度加剧、疼痛时间延长,使用硝酸甘油效果降低等情况,那就要提防心肌梗塞了。如果心绞痛持续时间超过30分钟以上,含服硝酸甘油无法缓解,同时出现大汗淋漓、面色苍白、躁动不安,就可能发生了急性心肌梗塞,须立即送医院急救。
禁忌
       必须严格限制高脂肪、高胆固醇食物的摄入量,即使蛋白质的进食量,也必须维持在一个适中合理的水平;饮食要清淡、低盐,尤其伴有高血压的患者,食盐的摄入量每天应控制在5克以下;要戒烟、少饮酒、情绪不能过分激动、不过度疲劳、避免因排便、用力等,而诱发心绞痛、心肌梗塞。
预防与保健 
        冠心病的发生与人的生活方式密切相关,其中除了年龄和遗传因素无法改变之外,其他的发病因素都是可以控制的;所以预防可以从消除这些发病因素开始,例如:制定科学合理的膳食营养结构,坚持低盐、低脂、低胆固醇饮食,以限制总热量的摄入,控制体重;血脂水平有明显异常者,应定期服用降血脂药物;同时不吸烟、不情绪激动,适度参加体力运动。
冠心病患者可无症状
        必须指出的是,临床上有不少冠心病患者,从来部没有出现过胸闷胸痛等症状;甚至还有个别的,因突然发生无痛性心肌梗塞,而导致死亡的病例;所以无症状,并不等于没有疾病或潜在性疾病,只要有冠心病诱发因素存在,还是应定期检查早做预防。

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