一、作好产前检查，妊娠三个月内应作阴道检查一次，确诊是否怀孕，了解子宫大小是否与闭经月份相符，了解软产道及附件是否异常，了解其基础血压。一般6个月前每月检查一次，7—8个月，每半个月检查一次，9个月以后每周检查一次，检查时对其可能发生的某些异常情况，及时采取预防措施，这样可以减少难产及妊娠并发症的发生，使广大劳动妇女及婴儿健康得到保证。

     二、劳动与休息；妊娠期间仍可照常参加劳动，怀孕7个月后可适当减轻劳动。尽量做到调轻不调重、弯腰、肩挑和背筐硬物压迫子宫等劳动均应避免。

怀孕以后，体力负担加重，需要保持充足的睡眠和有规律的生活。

     三、乳头防护：妊娠后期（约在怀孕6个月以后），经常用温水或肥皂擦洗乳头周围，以防哺乳时乳头皲裂、感染，甚至引起乳疮，若乳头有凹陷者，应经常用手向外牵拉，以免产后婴儿吸吮困难。

     四、衣服要宽大，腹部及乳房不要束紧，以免影响血液循环。

     五、饮食：孕期不应偏食，应多吃蔬菜、多喝水，以防便秘，孕期应少吃过咸的食物，以防浮肿。

     六、性生活：妊娠初期、妊娠后期性生活应节制。因为怀孕初3个月，“行房事”会使子宫收缩，容易引起流产，怀孕7个月后“行房事”易发生早产和感染。为预防危害健康较大的“产褥热”（产后败血症）发生，怀孕最后1个月要严禁房事。

     七、注意清洁卫生：因怀孕期，皮肤油脂汗水增多，阴道分泌物也增多，应勤洗、勤换衣，保持身体和皮肤的清洁，但注意不能坐在水中洗澡，以防污水流入阴道，引起感染，造成产时或产后发病。

     八、孕期如有剧烈呕吐、腹痛、阴道流血、流水或下肢浮肿、头痛、眼花或胎儿不动等情况，应立即找接生员或到医疗站保健室检查处理，以防“妊娠中毒症”（俗称抽筋）的发生。